VET GODKJENT
SKREVET AV
Dr. Karyn Kanowski
BVSc MRCVS (veterinær)
Informasjonen er aktuell og oppdatert i henhold til siste veterinærforskning.
Lære mer
Å ha en hund kan være en av de mest givende, oppløftende, utfordrende og gledelige opplevelsene livet har å tilby, og å miste den er en av de vanskeligste. Som kjæledyrseier og veterinær har jeg sett – og vært gjennom – mer enn min rimelige andel av tapet, og noen er tøffere enn andre. Jeg vet hvor overveldende sorgen kan være, og når man virkelig har blitt hardt rammet av et kjæledyrs død, kan det få varige konsekvenser.
Jeg har vært vitne til en hel rekke reaksjoner gjennom karrieren min: stille stoisisme, beherskede tårer, hysterisk gråt og ett eller to grensesprengende psykotiske pauser. Jeg har holdt hender, klemt, grått og til og med ledd med eiere mens vi behandlet kjæledyrenes død og husket livene deres.
Jeg har alltid hatt kjæledyr i hjemmet mitt; i oppveksten var det katter, og nå bor jeg hos en blandet hunde- og kattefamilie. Jeg kan ikke tenke meg å bo i et hus uten dyr. For meg ville det ikke vært et hjem. Men konsekvensen av et liv som deles med et kjæledyr er at du uunngåelig må sørge over døden deres.
Så i dag vil jeg gjerne snakke med deg om sorgen over å miste hunden din, ved å dele historien om å miste min egen.
pitbull blandet med bulldog
Forventet eller ikke, det er alltid et sjokk
Bildekreditt: Ground Picture, Shutterstock
Med mindre du bare har én hund i løpet av livet, er den triste sannheten at du vil oppleve sorgen over å miste en ledsager flere, til og med mange ganger, og hver gang vil være annerledes.
Å si farvel til en eldre hund er på noen måter lettere å forsone seg med, vel vitende om at den har hatt et godt, langt liv og er fri for smerte og elendighet. Deres død er sannsynligvis ikke uventet, og du kan til og med være sammen med dem når de avlives. Men dette betyr også at de sannsynligvis har vært med deg veldig lenge, og plutselig kan det være et sjokk å være uten dem.
Når en ung hund dør på grunn av sykdom eller skade, er det sjokket over et liv som er forkortet og sorgen over årene dere aldri vil ha sammen. Alles opplevelse er forskjellig, og alles sorg er gyldig. Vår følelsesmessige tilknytning til hundene våre kan ikke måles i tid. Enten du har vært sammen med hunden din i 12 måneder eller 12 år, er sorg sorg. Din kan se annerledes ut enn andres, men den er like ekte.
Sorgprosessen og hvordan takle
Forstå at sorgprosessen ikke er lineær, og du kan gå inn og ut av de ulike stadiene av sorg: fornektelse, sinne, forhandlinger, depresjon og aksept. Til tross for hva noen kan si, vil du sannsynligvis ikke oppleve dem i den rekkefølgen – eller du kunne; det avhenger av individet. Men uansett hvor sterke disse følelsene er og hvor håpløs sorgprosessen kan føles, er det noen måter du kan takle.
- Erkjenn din sorg og gi deg selv å føle alle følelsene dine og uttrykke nevnte følelser.
- Selv om det kan føles trøstende på det tidspunktet, prøv å ikke spille av de siste øyeblikkene dine med kjæledyret ditt, spesielt hvis de var traumatiske. I stedet er det bedre å fokusere på alt livet dere delte sammen og favorittminnene dine.
- Minn deg selv på at kjæledyrets smerte har gått over. Nå som du er den som har det vondt, er det på tide å ta vare på deg selv.
- Minnes om kjæledyret ditt, hvis mulig. Enten du sprer asken til kjæledyret ditt, lager en minneboks, planter et tre til minne om dem eller bestiller et maleri, dette er alle sunne måter å huske og hedre ditt elskede kjæledyr på og hjelpe deg videre.
- Prøv å nå ut til andre som kan være sympatiske eller tilby hjelp, inkludert støttegrupper.
- De Pet Compassion Careline , som gir 24/7 sorgstøtte med trente kjæledyrsorgsrådgivere.
- Lap of Love , som gir sorgkurs og 50-minutters en-til-en støtteøkter med en sorgrådgiver.
- The Anti-Cruelty Society Støttegruppe for tap av kjæledyr , som er et online støttegruppeprogram.
- Everlife støttegrupper etter stat.
- Vinger , som er en støttegruppe for tap av kjæledyr grunnlagt av Chicago Veterinary Medical Association
- Forening for tap av kjæledyr og sorg støttegrupper, tilgjengelig til bestemte tider gjennom uken.
Min egen erfaring med å miste hunden min
Aldri på en million år trodde jeg at jeg skulle ha en Chihuahua, men takket være en liten hund som heter Potato, tror jeg aldri jeg kommer til å ha noen annen rase.
Potet, eller Tate, som han var mer kjent (også Tater, Tater Tot, Potate), kom inn i livet mitt da eieren hans ikke lenger kunne passe på ham. Han hadde epilepsi, og hun slet med kostnadene ved å håndtere tilstanden hans, samt belastningen det tok på hennes mentale helse. Hun elsket hunden sin, og hun opplevde sin egen sorg da hun ga ham opp, men det var fordi hun elsket ham at hun ønsket å gjøre det som var best for ham.
Jeg tok ham med hjem for det som skulle være et par netter før vi kunne finne et permanent hjem til ham. Innen 24 timer visste jeg det vi ville være hans faste hjem (selv om det tok mannen min en uke å komme til samme konklusjon). Jeg var rett og slett ikke forberedt på hvor morsom, sær, kjærlig, sprø og hjelpeløs denne lille skapningen var, og jeg hadde aldri elsket noen eller noe så mye som jeg elsket ham.
Tate kom inn i livet mitt da jeg gikk gjennom en veldig vanskelig tid, og han ble den eneste tingen jeg kunne stole på for å være en kilde til trøst og positivitet, noe som var mye ansvar å legge på de små skuldrene hans. Han hadde bare vært hos oss i 1 år og 4 måneder da han fikk et massivt anfall som han ikke ble frisk av. Jeg var på jobb da det skjedde. Skyldfølelsen over å ikke være der da han døde, og skyldfølelsen over å kunne redde andres hunder, men ikke min egen, overveldet meg. Jeg brukte timer på å holde den lille kroppen hans, ute av stand til å forestille meg livet mitt uten Tate i den, blindet av sorg jeg ikke var klar for.
puggle hund
Selv nå, mer enn et år senere, gjør det vondt i hjertet mitt å tenke på ham.
Åpne hjertet ditt igjen
Alle har forskjellige måter å sørge på og gå videre på, og for de fleste inkluderer den prosessen på et tidspunkt å ønske en ny hund velkommen inn i livet deres. For noen skjer et nytt tillegg raskt, med glede og distraksjon fra en ny venn som bidrar til å lindre tristheten. Andre kan ha forutsett dette tapet og har allerede introdusert en ny hund i hjemmet deres i håp om at den eldstes visdom kan overføres til de unge. Så er det de som venter måneder, ja år, på å være klar for en ny hund. Sannelig, det er ingen riktig måte eller rett tid, bare det som er riktig for deg.
Etter at vi mistet Tate, slukte tomheten meg nesten; det var en sorg som ingenting jeg hadde opplevd før. Han hadde gitt meg så mye glede og gitt meg noe å se frem til hver dag, og da han døde, føltes det som om han hadde tatt med seg all gleden. Jeg visste at han aldri kunne bli erstattet, men jeg trengte noe for å fylle hullet han hadde etterlatt i livene våre.
Jeg fant meg selv kjempe mellom behovet for å ha en annen liten skapning i livet mitt for å kose og elske, og frykten for en dag å føle meg så lav igjen. Og det er noe som fortsetter å plage meg.
Mine neste hunder – Ned og senere Fred – har gått utover når det gjelder å fylle huset vårt med latter og kjærlighet, men Tate er fortsatt til stede i tankene mine. Jeg savner ham fryktelig, noen ganger føler jeg meg skyldig for hvor mye jeg elsker Ned og Fred, som om det er en slags svik mot kjærligheten jeg hadde til ham. Og selv om det sannsynligvis er godt over et tiår i fremtiden, føler jeg meg også bekymret for den uunngåelige dagen da jeg også vil miste dem. Men jeg kan ikke la den frykten vinne, og heldigvis gjør Ned og Fred det vanskelig å være trist for lenge!
Siste tanker: Det er ingen riktig måte å sørge på
Historien min kan få gjenklang hos noen av dere, og for andre kan den høres helt overdreven ut, og det er greit! Hver person er forskjellig, hver hund er forskjellig, og hvert forhold er forskjellig.
cane corso mix doberman
Det kan være et uventet bånd eller en hund som har hjulpet deg gjennom en vanskelig tid (eller begge deler!) som gjør sorgen over et kjæledyrs død mer overveldende enn et annet. Du kan opprettholde et mer oppdelt forhold til hunden din, eller du kan vurdere dem som familie; det er ingen riktig måte å elske hundene våre på, og det er ingen riktig måte å sørge over tapet deres.
Det som er viktig er at du tillater deg selv å gå gjennom det. Snakk med andre hundeelskere, familien din eller vennene dine, og hvis du føler deg fast eller overveldet, ta kontakt med en profesjonell sorgrådgiver – det er bokstavelig talt det de er der for. Det er hundrevis av grupper og hotlines, med noen få oppført på slutten av denne artikkelen.
Jeg savner fortsatt Tate, og jeg forventer at jeg alltid vil gjøre det. Men det gjør mye mindre vondt enn det gjorde, selv for noen måneder siden, og jeg vil alltid være takknemlig for gleden han brakte til livet mitt, og for å ha introdusert meg for livet med Chihuahuaer.
Se også:
- Hvordan minnes et kjæledyr: 12 inderlige måter
- Savner hunder deg når du er borte? 7 veterinærbekreftede tegn
- https://www.humanesociety.org/resources/how-cope-death-your-pet
- https://www.avma.org/resources-tools/pet-owners/petcare/coping-loss-pet
